気楽で自由な魅惑の“おひとりさまワールド”へようこそ! カラオケ、ラーメン、ディズニー…。初級から上級まで楽しめる、おすすめの「ソロ活」を紹介する。ひとり遊びのコツや心得も掲載。連続TVドラマの原案本。