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休養学
「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
予約数:0
貸出可能数:0
貸出件数:1
発注数:0
著者 | 片野 秀樹/著 |
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出版者 |
東京:東洋経済新報社 |
2024年03月 | |
その他 |
【NDC1】498.35 【サイズ】19cm 【ページ数】214p 【価格】¥1,500 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-492-04748-4 【件名】休養(キュウヨウ) |
内容紹介 | 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。 |
著者情報
著者紹介 | 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。 |
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内容一覧
番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
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1 | 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う |
資料毎の状態
番号 | 館 | 種別 | 場所(背ラベル) | 状態 | 資料番号 |
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1 | 中央図書館 |
一般 |
1階新刊 (498.3 カ) |
貸出中 | 410897722 |